آیا برای تغذیه باید کودک را بیدار کنید؟
بسیاری از والدین تعجب می کنند که آیا باید نوزادان خود را برای تغذیه بیدار کنند؟ امروز دیدگاه های متناقضی در این باره وجود دارد. از طرف دیگر ، برخی از افراد معتقدند که بچه ها باید هر ۲ تا ۴ ساعت یکبار تغذیه شوند ، حتی اگر لازم است کودک خود را بیدار کنید.
نوزادان به چه میزان خواب نیاز دارند؟
اول از همه ، شما باید در مورد عادات خواب سالم کودکان بیشتر بدانید. این به شما کمک می کند که کودک به اندازه کافی استراحت کند یا خیر. نوزادان حدود ۱۶ ساعت در روز می خوابند. آنها معمولاً هر ۲ یا ۳ ساعت بیدار می شوند. در واقع ، بسیاری از نوزادان بیش از ۳ ساعت در روز می خوابند ، که طبیعی است زیرا نوزادان متفاوت هستند.
میزان خواب کودک
میزان خواب مورد نیاز نوزادان
خواب کودک در ماه اول
در طی دو ماه اول ، خواب به گرسنگی کودک بستگی دارد. پس از تغذیه ، کودک به خواب می رود و نباید بیدار شود.
خواب کوتاه معمولاً ۳۰ تا ۴۰ دقیقه طول می کشد ، در این مرحله کودک ممکن است بی قرار باشد ، اما نگران نباشید ، پس از مدتی به خواب عمیق فرو می رود.
نوزادان از ۴ تا ۶ ماهگی تا آن زمان شب بیشتر می خوابند ، چرخه خواب و بیداری به ریتم روزانه و نور و تاریکی بستگی دارد.
به طور خلاصه ، نوزادان به آرامی الگوی خواب خود را ایجاد می کنند ، پس از آن والدین آنها می توانند بهتر استراحت کنند.
برنامه تغذیه کودک
همانطور که قبلاً گفته شد ، نوزادان باید هر ۳ ساعت سیر بخورند ، بعد از این مدت ، بچه ها از خواب بیدار می شوند ، گریه می کنند ، می خورند و می خوابند. همچنین به خاطر داشته باشید که گریه همیشه به دلیل گرسنگی نیست ، در حالی که این دوره ۳ ساعته یک راهنما است ، اما فقط یک آمار است. برخی از نوزادان نیاز به خوردن غذا بیشتر دارند و برخی دیگر نیز باید بیدار شوند زیرا بیش از حد خوابیده اند.
شیردهی به نوزاد خوابیده
برنامه شیردهی
زمان مناسب برای بیدار کردن کودک برای تغذیه ؛ چه موقع کودک خود را برای تغذیه بیدار کنید؟
اگر کودک عادات و وزن مناسب متناسب با سن خود دارد ، لازم نیست او را بیدار کنید ، اما شرایطی وجود دارد که به او نیاز دارند و به سن ، وزن و سلامت کلی کودک بستگی دارد.
بعضی از نوزادان در چند روز اول پس از تولد وزن کم می کنند زیرا باید به آنها شیر دادن داده شود. همچنین ، معده آنها می تواند فقط مقدار کمی غذا در هر وعده غذایی مصرف کند.از طرف دیگر ، والدین نباید فقط در یک ساعت یا گریه کودک خود را به او شیر دهند.
گریه فقط نشانه گرسنگی کودک است. اگر مشاهده کردید که کودک شما بی قرار است ، لب های خود را حرکت داده و می مکد ، این نشانه گرسنگی است.
فاکتورهای دیگری که باید هنگام شیردهی به کودک قبل از خواب در نظر بگیرید
وقتی کودک به وزن دلخواه رسید ، می توانید هنگام بیدار شدن به او اجازه دهید استراحت کند و شیر دهد. شما نباید زیاد به میزان و دفعات شیردهی توجه کنید ، سایر فاکتورهای مهم را باید در نظر گرفت ، از جمله:
به آرامی پر کنید
منبع:
تودی نیوز
طراحی وب سایت دندانپزشکی